Maigrir c'est dans la tête

Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos. C'est aussi dans la tete que cela se passe, dans l'image que vous avez de vous-meme, dans vos relations avec les autres. Devenir mince et le rester, voila une formidable aventure. Gerard Apfeldorfer vous livre les sept cles qui vous seront necessaires. Medecin psychiatre et psychotherapeute, Gerard Apfeldorfer est membre de l'Association francaise de therapie comportementale et cognitive. Specialiste des troubles du comportement alimentaire, il est l'auteur, aux Editions Odile Jacob, de Maigrir c'est fou ! et des Relations durables.